CLASES

Personalmente, no creo que haya niveles en la práctica del yoga, pues eso supondría tener que superar o cumplir unos determinados requisitos para poder acceder al siguiente escalón. Veo el Yoga como un camino donde cada uno, en función de sus vivencias, necesidades e intereses, se va comprometiendo con su práctica en mayor o menor grado. No creo que haya un plazo para llegar a tal o cual lugar en el Yoga, si es que lo hubiera. Tampoco creo que haya obligación alguna de tener más o menos conocimientos de la materia. Si bien el Yoga es uno, cada uno es totalmente libre de incluirlo en su vida como quiera y cuanto quiera. En realidad, para ser honesta, siento que es el Yoga, como método, como vía de autoconocimiento, el que decide cuánto y cómo, y no al revés, pero eso es harina de otro costal.

Ofrezco dos formatos de clases tanto grupales como individuales: on line y presencial. Además, realizo una clase presencial de profundización al mes de 3 horas de duración. Esta clase pretende ser un espacio donde detenernos a observar nuestra práctica, explorando y analizando otras maneras de acercarnos al trabajo de asanas.

Las clases presenciales tendrán lugar en el Estudio Iyengar Sevila (c/Bajeles, nº 13, 1ª planta, módulos y 6, Sevilla)

HORARIO GRUPOS

  • lunes y miércoles 18.30h a 20h (presencial)
  • martes y jueves 8.30h a 10h (on line)
  • martes y jueves 20h a 21.30h (on line)

TARIFAS

FORMATO PRESENCIAL:

  • 1 clase semanal 40 €/mes
  • 2 clases semanales 60 €/mes
  • clase suelta 12 €

FORMATO ON LINE:

  • 1 clase semanal 30 €/mes
  • 2 clases semanales 45 €/mes
  • clase suelta 10 €

CLASES INDIVIDUALES – PRESENCIALES (YOGA EN SEVILLA) Y ON LINE

Creo en la singularidad de cada persona, y las clases de hatha yoga individuales tienen numerosas ventajas en este sentido. Son clases pensadas y adaptadas al alumno, a su situación y a sus necesidades. La dedicación exclusiva que puedo proporcionar a la persona con la que estoy me permite realizar todas las correcciones, ajustes y adaptaciones necesarias para encontrar el trabajo más adecuado.

Estas clases sirven para tomar conciencia de los patrones posturales (y no posturales) que repetimos a diario y que pueden resultar perjudiciales para nuestra salud. El trabajo personalizado me permite hacer un seguimiento, hacer que la persona aprenda a relacionarse con sus límites en un espacio de aceptación y confianza, haciendo posible la progresión y la integración.

Las clases individuales pueden ser presenciales y on line.

Si estás interesado en recibir clases de yoga individuales, no dudes en contactarme.

CLASES DE YOGA ON LINE DURANTE AGOSTO 2021

¿Por qué dejar de practicar en agosto? El compromiso con la práctica no ha de depender de estímulos externos, como pueden ser las vacaciones. Por eso, te ofrezco la posibilidad de continuar con las clases en agosto, estés donde estés. Al ser clases on line, sólo necesitas una conexión a internet 😉

Habrá dos grupos:

  • martes y jueves, 8.30h a 10h
  • lunes y miércoles, 18h a 19.30h

Las tarifas son:

  • 2 clases/semanales – 40 €/mes
  • 1 clase/semanal – 25 €/mes
  • clase suelta – 7 €

¡Escríbeme para inscribirte!