CLASES

Personalmente, no creo que haya niveles en la práctica del yoga, pues eso supondría tener que superar o cumplir unos determinados requisitos para poder acceder al siguiente escalón. Veo el Yoga como un camino donde cada uno, en función de sus vivencias, necesidades e intereses, se va comprometiendo con su práctica en mayor o menor grado. No creo que haya un plazo para llegar a tal o cual lugar en el Yoga, si es que lo hubiera. Tampoco creo que haya obligación alguna de tener más o menos conocimientos de la materia. Si bien el Yoga es uno, cada uno es totalmente libre de incluirlo en su vida como quiera y cuanto quiera. En realidad, para ser honesta, siento que es el Yoga, como método, como vía de autoconocimiento, el que decide cuánto y cómo, y no al revés, pero eso es harina de otro costal.

Actualmente, mi sistema de enseñanza consiste en clases on line semanales, y una clase presencial al mes de Hatha Yoga. Considero que es importante cultivar la práctica personal, y el yoga on line crea cierto hábito, haciendo que naturalicemos practicar en cualquier lugar en el que nos encontremos. Además, ofrezco la posibilidad de hacer más completo este método, ya que imparto una clase de profundización presencial al mes de 3 horas de duración para corregir, afianzar y resolver posibles dudas que puedan surgir.

HORARIO GRUPOS HATHA YOGA ON LINE

  • lunes y miércoles 18h a 19.30h
  • lunes y miércoles 20h a 21.30h
  • martes y jueves 8.30h a 10h
  • martes y jueves 19h a 20.30h

TARIFAS

  • 1 clase semanal 25 €/mes
  • 2 clases semanales 40 €/mes
  • 3 clases semanales 50 €/mes
  • 4 clases semanales 60 €/mes

Clase presencial de profundización (3 horas) – 20 € (alumnos de los grupos on line) /25 € (no alumnos de los grupos on line)

CLASES INDIVIDUALES – PRESENCIALES (YOGA EN SEVILLA) Y ON LINE

Creo en la singularidad de cada persona, y las clases de hatha yoga individuales tienen numerosas ventajas en este sentido. Son clases pensadas y adaptadas al alumno, a su situación y a sus necesidades. La dedicación exclusiva que puedo proporcionar a la persona con la que estoy me permite realizar todas las correcciones, ajustes y adaptaciones necesarias para encontrar el trabajo más adecuado.

Estas clases sirven para tomar conciencia de los patrones posturales (y no posturales) que repetimos a diario y que pueden resultar perjudiciales para nuestra salud. El trabajo personalizado me permite hacer un seguimiento, hacer que la persona aprenda a relacionarse con sus límites en un espacio de aceptación y confianza, haciendo posible la progresión y la integración.

Las clases individuales pueden ser presenciales y on line.

Si estás interesado en recibir clases de yoga individuales, no dudes en contactarme.